› Forum › Allmänt › Träning under pågående skov? › Svar till: Träning under pågående skov?
Hej!
Jag fick min diagnos tidigare i år då jag förlorade förmågan att gå och balansförmågan. Jag har alltid varit en aktiv person som också tränade flera gånger i veckan innan det här hände. Jag lärde mig att jag var tvungen att köra mjukt i början och försöka lära känna kroppen på nytt. För kanske 5 månader sedan klarade jag inte ens av att gå till brevlådan och hämta brev. Idag åker jag kommunalt och kör bil som vanligt. Jag tror att du kan köra som vanligt men känn efter hur mycket din kropp orkar. Jag göra det mesta nu. T.ex benpress för månader sedan så klarade jag inte ens 10kg för att kroppen inte lät mig använda benen som vanligt. Idag kan jag ta 100kg. Har inte styrkan som jag hade innan diagnosen men jag är på väg dit iaf!


