Jag tränar en hel del med undantag för såhär på sommaren. Jag simmar mest dock. Det trevliga med simmning är att det är snällt mot kroppen. Har prövat att springa men det har gjort att jag fått ont i lederna pga felbelastning. Gör överrörligheten att simmning blir fysiskt problematiskt eller bara att det blir jobbigt när andra är i närheten?

Vad sägs om tex paddling eller lämpliga maskiner på gym?