Hej,
jag känner väldigt väl dina symptom.

Jag har haft ms i nu 11 år ( 14 år gammal när jag fick diagnosen) , yrsel problemen började i somras. Jag utredes ganska länge för mina symptom alla resultat va ok förutom att MR av bröst och ryggen visade tyvärr nya förändringar. Har haft Mabtthera som grundmedicin men ska nu i mars byta till Kesimpta eftersom läkaren är rädd för nya förändringar.

När det kommer till yrseln fick jag tyvärr inte mycket hjälp, jag fick träffa en fysioterapeut som visade några övningar som jag försöker göra. Blir det bättre? Svårt och säga allt beror av dagsformen men jag är väldigt trött på det ramlade 4 ggr pga av yrseln.

Hoppas jag kunde hjälpa.

Håller tummarna för dig.

//
Laura

Hej
Detta har jag med bekymmer med! Yrsel som sveper ostadig känsla ,
Blir värre om golvet inte är stabilt eller någon går förbi så golvet gungar !
Studsmatta rena fasan ☺️
Jag har dock blivit bättre !
Men det har varit en lång väg !
Mitt beror antingen på att jag inte kan riktigt avgöra rummet eller mitt balans system !
Samt känseln under fötter är dålig vilket gör att signalerna blir fel min kropp vet helt inte riktigt om jag står!
Ansiktsmusklerna till ögat örat tror jag med spelar in! De är små marginaler som ställer till det!
Mycket intryck gör mig sämre! Trötthet osv …
De hittar inget heller å kan inte förklara utan jag har plack i närheten av ”rumsuppfattning ” i hjärnan och högt upp bröstryggen! Så har själv funderat klurar osv !
Jag dricker även jättedålig!

Men det som har hjälpt mig är att utsätta mig för yrseln ! Inte bli rädd ( det blev jag i början isolerade mig i soffan panikångestattack hemskt ingen förstod vissa dagar kunde jag inte ta hand om mig själv bara !

Nu tänker jag ja det e obehagligt som fan men bara lite till! Det blir ju inte värre än detta !
Det kan även vara min ångest som gör det värre!

Stödstrumpor! Knöliga strumpor gör med att min hjärna känner marken !
Hjärnan och balansen går att träna upp så ge ej upp!
Utan träna balansen !
Utsätta sig för miljöer som är jobbiga ,
Träna på gym hjälpte mig så mkt väldigt snabbt !
Nu går det dagar jag inte tänker på det längre ! Enbart när jag blir stressad tandläkarbesök osv …
Tysabri och antidepressiva och modafinil får mig att ha en dräglig vardag!
Många kramar 🤗 ge inte upp!

Jag kan också i bland känna mig yrslig även fast jag sitter eller ligger ner känns det som att det snurrar till. I bland upplever jag att något rör sig snabbt i periferin men vet inte om det har med yrseln att göra. Få ju påtala att yrseln inte är konstan utan kommer och går.Skall göra ny mr i april så får se vad den säger. Vet dock att yrsel även är vanligt vid stress kanske kan det vara en utlösande faktor?

Gick in här på ung med ms för att fråga om precis det ni skriver om och det känns bra att ni kan sätta ord på det jag just nu är med om, fast det känns ju fruktansvärt också förstås att någon ska behöva vara med om det här. Bara att skriva här är ansträngning men jag måste för jag känner mig så rädd.
Får ofta yrsel och balanssvårigheter av stress och annat påfrestande, men nu har det hållit i sig ett tag och jag känner inte riktigt igen att det brukar vara så här intensivt och länge. Känns nästan som att jag åker hiss i hög hastighet emellanåt. Allt känns overkligt och glädjen har helt tagits ifrån mig de här dagarna pga yrseln och ostadigheten i skallen/ögonen/jag vet fan inte. Vågor av illamående och kallsvettningar kommer emellanåt också…

Jag vill bara ligga ner, dra täcket över huvudet och försvinna. Har svårt att hålla fokus med ögonen och att fokusera på något långt borta och sen nära är som att be om att få ostadighet i hjärnan. Känner mig svag i armar, ben och händer, men när jag provar att göra saker som jag brukar klara av så fungerar det fint så det är inte så att jag faktiskt blivit försvagad. Jag vill bara få tillbaka glädjen inombords igen. Just nu känner jag mig så ledsen och orolig. Är det så här det ska vara hela tiden nu? Fy fan för den här jävla sjukdomen. Förutom den extrema tröttheten jag lider av så har det varit helt okej med kroppen ett tag nu. Blir så rädd.

Så här några år senare , men yrsel !
Kan jag kanske ge lite tips!
Hjärnan e bra på att lära om ! Brukar inte låta yrseln skrämma mig utan den får helt enkelt anpassa sig lite! Vad e det värsta som kan hända när det kommer tänker jag!
Träning hjälpte bitvis ”yoga 🧘 ”
Stödstrumpor!
Vila alltid vila på eftermiddagen!
Sjukskrivning!
Bara planera in en sak åt gången !
Undvika affärer! Detta är en riktig dränering att handla !

Jag e oftast bättre efter sömn , tröstar mig med det när jag mår uselt!
Jag har inget plack som ska påverka balansen mer än det jag har i ryggen !
Mr vart halvår ingen förändring men ändå blivit sämre och sämre ! Svagare osv !

Men däremot har jag 2 diskbråck i nacken som påverkar ryggmärgen vilket har gjort att jag nu är svagare i armar och ben !
Har jag tur i oturen kommer yrseln från det med!
Detta ska nu opereras då det inte är mkt kvar av utrymmet för nerver att fungera!
Detta har då blivit sämre och sämre för vart mr men man har nästan missat det !
Så om det e MS eller diskbråck som ger yrseln vet vi ej !

Vissa dagar är det bara att vila som hjälper eller gör det uthärdligt!
Antidepressiva hjälper för jag får inte lika lätt panik av yrseln !
Hoppas du kan få lite hjälp men man stångar sig blint de kan inte göra så mkt åt yrseln !
Hoppas du får kraft kämpa på ! ❤️
Det blir bättre igen! Yrseln e en känsla !
Ibland tar det över !
40 år med 2 barn en på 4 och en på 11 visst suger det att inte kunna va aktiv med barnen ! Men vi är här! Vi finns än !
Ge inte upp ❤️