Hej Sala,

Jag är i en liknande situation. Fick diagnos i mars 2023 (bortsett från skovtillfällen så mådde jag bra innan dess) och ända sen september 2023 har jag periodvis haft extrem fatigue i kombination med yrsel, brain fog, mild huvudvärk och extrem kraftlöshet och orkeslöshet i kroppen. Det kan komma över natten och göra att jag knappt kan ta mig ur sängen då jag är så sliten. Att gå upp för en trappa känns t.ex som att springa ett maraton och jag blir andfådd och yr, och att hänga med i konversationer är oerhört ansträngande. Precis som du har jag också hund och jag försöker ta ut honom på korta promenader men det är tufft… Kan sova 10 h/natt i dessa perioder men ändå känns det som att jag inte sovit på flera veckor. Tänkte själv att det kanske är järnbrist (det verkar komma under/direkt efter mensen) men läkarna tycker att mina järnvärden är för bra för att ha dessa symtom, även om de sjunkit avsevärt senaste åren. Min neurolog säger att det inte är MS-relaterat så nu håller jag på att utredas på vårdcentralen.

Oftast tar det 1-3 veckor att återhämta mig och sen är jag lika pigg och energisk som vanligt igen. Till skillnad från MS-hjärntrötthet kan dessa ”kraschar” komma helt slumpmässigt, oavsett om jag haft mycket stimuli eller om det har varit helt lugnt. MS-hjärntrötthet brukar jag däremot få av ackumulation av mycket stimuli, och oftast blir det värre under dagen ju mer intryck jag tar in, snarare än något jag bara vaknar med. Dock är jag säker på att min MS blir påverkad av dessa kraschar och att det förvärrar symtomen, men jag har svårt att se att MSen är grundorsaken.

Är sjukskriven för andra gången pga detta och det känns oroväckande att inte veta vad det beror på, hur jag kan förebygga det, eller hur jag ska hantera det…

Håll mig/oss gärna uppdaterade ifall läkarna hittar en orsak eller om du hittar något som hjälper! Jag tar emot alla ledtrådar och tips jag bara kan vid det här laget…

Styrkekramar!