Främst under vintern har jag upplevt att jag har problem med mättnadskänslan. På sommaren när det är varmt har jag oftast problem att få i mig mat då varken suget eller aptiten finns. Går oftast ner väldigt mycket under våren/sommaren, men får tillbaka kilona när det börjar bli kallare ute.
Känner mig sällan mätt efter jag ätit oavsett hur mycket jag äter. Äter oftast 5-6 gånger per dag plus småätande där emellan. Jobbar på förskolan så vi har ändå ganska fasta mat tider varje dag.
Finns det någon som upplevt samma när det kommer till just mättnadskänsla? Och vad kan man göra för att inte känna sig konstant hungrig?