Till ämnet
2015-07-09 kl. 19:43
#1841
Välkommen hit @MarlenGbg!
Hemskt tråkigt att du verkar befinna dig i samma situation som mig. Det är verkligen inte lätt. Det är ju klart att man måste få vara ledsen, arg och nedstämd i bland. Det kan vara befriande på sätt och vis. Risken är bara att man fastnar i det.
Jag försöker hålla en hoppfull och naiv inställning till det hela. Vill inte haka upp mig för mycket på sånt som kanske eventuellt händer. Försöker i stället fokusera på vad som faktiskt är bra nu och ta eventuella framtida motgångar om de kommer. Mindfullness har hjälpt mig mycket med just detta, se: http://ungmedms.com/2015/05/mindfullness-och-ms/ för mina tankar kring det.
Ta hand om dig!