Hej Lina

Ångestproblematik är inget ovanligt, speciellt inte om man har MS. Det är väl ca 25% av alla MS-patienter som drabbas av depression varje år tex.

För egen del hanterar jag problemet genom att tänka på och läsa kring vad jag kan göra själv mot sjukdomen. Jag har tex startat två trådar här på forumet – en som handlar om träning och en om kost. Jag spenderar ganska mycket tid till att förkovra mig i alla de otroliga forskningsresultat kring MS som kommit bara senaste åren, och då pratar jag inte enbart om läkemedelsforskning. Jag säger inte att du ska göra som jag och börja läsa på/ändra kost/träning, jag berättar bara hur jag hanterar min sjukdom. Jag mår bra av att läsa på och se att det finns så mycket jag kan göra för min egen skull. Känner andra med MS som har liknande berättelser. F ö mår jag också så mycket bättre idag efter att ha ställt om kost och delvis livsstil, men det är en annan femma.