Det går att vara vegan/vegetarian och ändå äta väldigt onyttigt. Många av de kostråd som finns utesluter inte animaliska produkter. Egentligen handlar det snarare om att ta hand om sin kropp för att göra förutsättningarna att hantera sjukdomen så bra som möjligt.

Rent generellt sett så landar det i att äta bra mat utan en massa socker, vegetabilisk olja och annat som är jobbigt för kroppen att ta hand om. Det medför mycket grönsaker, frukt, olivolja, kokosolja och även fisk, fågel, etc.

Sen är alla unika och vi mår nödvändigtvis inte bra av exakt samma saker.

Gör inget för drastiskt bara! Känn dig för och ta hand om din kropp.