› Forum › Stöd/Livet › Hur känns det att träna? › Svar till: Hur känns det att träna?
Jag har aldrig varit någon träningsmänniska men jag har iaf gått på raska promenader i ca 45 min med jämna mellanrum. Men för ca 2,5 år sedan fick jag ont i höften och efter det har jag inte gått lika mkt. Förra sommaren började jag bli påverkad av ansträngning på så vis att synen blev suddig bl.a. vilket har resulterat i att jag inte vill bli ansträngd…. nu har jag fått min ms diagnos så jag vet att mina ansträngningsproblem hör ihop med ms och inget annat tokigt så nu har jag försökt komma igång med promenader igen… dock känns det som att jag sprungit typ en mil när jag endast gått en promenad på 15 min… blir inte andfådd men synen blir suddig och jag känner mig trött i huvudet…. jag har heller aldrig upplevt fatigue (om det inte var det jag kände under den varmaste tiden i somras) och tror inte att ansträngningsproblemen är det?


