Om man ska utgå från forskning så är nog D-vitamin det kosttillskott MS-patienter bör lägga extra krut på (länkar finns i kosttråden samt livsstilråden), så jag ser ingen direkt anledning att klaga över 390 SEK/kvartal. Motsvara 1.5 öl / månad på krogen och den summan kan de flesta klara av… Med det sagt tycker jag man ska vara försiktig med att köpa från nätapotek då de inte alltid håller vad de lovar. Jag skrev om detta redan 2016 i kosttråden. Klipper in mitt dåvarande svar:

”Livsmedelsverkat har genomfört en kontroll av D-vitamintillskott och sett att det kan vara stora skillnader mellan vad det står på förpackningen och hur mycket tillskottet faktiskt innehåller.

https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/press/nyheter/pressmeddelanden/fel-mangd-d-vitamin-i-nastan-var-tredje-burk/?utm_content=buffer5d361&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/rapporter/2016/kontrollprojekt-2016–vitamin-d-i-kosttillskott-rapport-nr-21-2016.pdf

De säger dumt nog inte vilka tillverkare som producerade produkter som föll utanför intervallet men de skriver iaf följande

“Analysresultaten visade att 29% (13 st.) av kosttillskotten låg utanför det tillåtna
intervallet (-20 % – +50 %) för avvikelser från märkningsuppgifterna på förpackningen. Av dessa innehöll nio (20 %) för lite vitamin D medan 4 (9 %) produkter innehöll för mycket vitamin D/dagsdos (se figur 4).

Tre av fyra produkter som var i vätskeform innehöll för lite vitamin D/dagsdos i förhållande till märkningen”

Kanske säkrast att undvika D-vitamin i flytande form mao? För att försäkra sig om att man inte får i sig för låga nivåer.”