Tackar själv för att du delade med dig. Jag har mest besvär med händerna och får huvudvärk lätt.

Känner ibland att det strålar i nacken och då måste jag ta emot smärtan utan att kunna dämpa den. Den känns som en blixtnedslag som drar förbi nacken.

Det känns verkligen som att domningar går upp och ner.

Det är viktigt att du inte stressar upp dig. Det ökar mina besvär enormt.

Motion, äta bra, bra sömn är nyckeln till mycket.
Undvik/minska sprit så mycket det går. Sånt har hjälpt mig, även om jag slarvar med dem ibland.

Jag gick även på boxning ett tag innan covid besökte jorden.
Det hjälpte mig en del.
Dock så gick jag inte matcher pga. slag mot huvuden är inte direkt så bra.