@Nora Det bästa med kaloriräkning är att det inte är någon diet. Du äter allt som vanligt och som du tycker om, men med begränsningar istället för förbud. Det var nog därför det faktiskt fungerade för mig, har aldrig klarat att gå ner i vikt på annat sätt. Jag använder Lifesum och den är superenkel, man scannar streckkoder och sen är man igång. Tänk bara på att den gräns Lifesum anger att du ska ligga på (baserat på din data) inte säkert stämmer. Min var alldeles för hög så jag bestämde själv vilken min gräns skulle vara.