› Forum › Allmänt › L-glutamine › Svar till: L-glutamine
Kollat runt lite och det verkar finnas en del förbehåll. Hittade tex:
“Although a measured intake of Glutamine is helpful for the body, in MS patients it needs to be carefully checked and kept in balance. MS patients have higher levels of glutaminase enzyme near the areas of nerve fiber damage, which converts Glutamine into Glutamate.”
http://bluerosepharmacy.com/blog/general-category/l-glutamine-for-multiple-sclerosis/
Läste detsamma på ett annat ställe.
Om du tränar så tror jag snarare kreatin kanske kan vara nåt. Har själv börjat, kört 4 v hittills, och svarat bra muskelmässigt och orken har gått upp.


