Hej!!
jag har haft mitt jobb i 14 år..Ett jobb med treskift..alltså dag kväll och natt…har aldrig haft bekymmer..
Insjuknade för ganska precis 3 år sedan och under de första åren jobbat bara dag och kväll..dock är kvälls skiftet det som är värst för mig då jag inte hinner sova innan jag går på kl 13 eller 16.30…och kan vara sjukt mkt att göra under de timmar man jobbar (till 21.30)
Jag har nu senaste året även jobbat några strönätter..senaste 4 mån jobbat 3 nätter/mån och resten dagtid (med nån kväll) detta tycker jag dock fungerat bra..Då natten är bättre för mig då det inte är lika mkt spring .Även om jag känner att jag tar lite extra lång tid än tidigare att vända tillbaks dygnet och kroppen…
har nu vid årsskift gått upp till 100 från 75% så vi får se hur det går…
kag tycker att detta verkar vara väldigt individuellt..har kollegor som ite är sjuk på nåt sätt som ite pallar natt ändå..
sen vet jag att iaf min neurolog inte kansle förespråkar natt eller jour jobb men det är ju ändå bara du i slutändan som kan pröva och veta hur du mår. .
lycka till!!