Jag mår illa ganska ofta, men mycket av mitt är psykiskt pga att jag har kräkfobi. Så jag triggar igång mig själv..
Du kanske äter något ofta som du inte tål (fast inte vet om)? Tänker t.ex mjölk/laktos, gluten, ägg mm. Man kan lätt kolla det med ett blodprov.

Jag mår även dåligt om jag är stressad över något. Det behöver inte vara en uppenbar stress utan det kan vara något jag omedvetet är stressad över. Då protesterar kroppen. Det gäller bara att lyssna på den också 😊

Ta upp det med en läkare så kan dom hjälpa dig vidare.