Hej, förstår din känsla på allt. Men vill ge dig en liten knuff. Jag är påverkad med yrsel balans o skit. Och måste tipsa dig om att du ska ut och gå eller få hjälp så du kan gå och träna och bara komma igång med din kropp
Träningen har hjälpt mig något enormt mycket med balansen och yrsel och det har gjort så man fått en mer positiv syn på allt. Efter bara träning i 2 veckor märker/märkte jag enorm skillnad och skulle jag avstå från träningen för länge så märker jag successivt hur balans och det blir sämre igen.du behöver inte pressa din kropp med värsta passen och sånt utan bara komma igång och stärka upp allt. Min sköterska och läkare säger mycket att träningen är en del av din medicinering och att man ska göra det till en vanlig sak i sin vardag.
/ ta hand om dig och låt inte din MS vinna över dig. Mia