Kul att du är intresserad!
Att träning är bra för MS är väl akademisk konsensus nu för tiden. Synd att din neurolog inte verkar vara påläst.

D-vitaminbrist har gång på gång visat sig vara kopplat till MS och jag har tex D-vitamin på recept från min neurolog. Dock erbjöd han det först när jag hörde efter med honom om det.

Nu kanske du inte har så mycket till alternativ, men om du inte är nöjd med din neurolog ska du ha rätt att byta.

Vad det gäller kosten så hjälper jag (och säkert även @imni) gärna till. Det kan vara en rätt stor omställning i början. Vore kul att hjälpa varandra och dela recept och annat här i forumet.