Försök unna dig själv med allt du tycker om gör inte saker som du inte vill göra tänk såhär imon kanske jag inte mår lika bra jag tar vara på varje dag som jag faktiskt mår bra för när du blir sämre ta de då utgå från hur du mår just nu du mår nog värre av att tänka hur de blir.. De kan vara skrämmande men lev i nuet 🙏