Hej, jag kör Wahls protocol (liknar paleosieten) och helt gluten och mejeriFRI nu några månader. Äter mycket grönsaker, frukt, kött, fisk och gärna fett, plus olivolja , kokosolja och fett med. Äter inget med socker hellre. Mycket vatten. Inte lätt när man besöker vänner eller restaurang men det löser sig varje gång 🙂