Mycket bra tråd.

Jag fick mitt första skov (första som man iaf vet är kopplat till MS) i samband med en väldigt stressig period. Hade jobbat i stort sett tre år utan semester och skulle under sommaren åka iväg till USA på en konferens. Ungefär då bröt jag ihop av stress och lite senare kom synnervsinflammationen som ett brev på posten.

I dagsläget märker jag av stressen då synen på mitt ena öga blir sämre när jag är stressad. Det är ett tydligt tecken. Spasmer är ett annat men för de krävs mer stress under längre tid. Sedan får jag problem tankar som rusar, sömnsvårigheter, irritation etc men sådana symtom är generella för stress så de kan inte kopplas till MS. Precis som @nancy så är sämre sömn ett tidigt varningstecken för mig, samt att jag inte känner lust att göra de annars roliga aktiviteterna på fritiden.

Jag är helt övertygad om att stress kopplar starkt till MS och tror att stresshantering är underskattat av MS-patienter och vården.