Ung Med MS-
Inlägg
-
-
Främst under vintern har jag upplevt att jag har problem med mättnadskänslan. På sommaren när det är varmt har jag oftast problem att få i mig mat då varken suget eller aptiten finns. Går oftast ner väldigt mycket under våren/sommaren, men får tillbaka kilona när det börjar bli kallare ute.
Känner mig sällan mätt efter jag ätit oavsett hur mycket jag äter. Äter oftast 5-6 gånger per dag plus småätande där emellan. Jobbar på förskolan så vi har ändå ganska fasta mat tider varje dag.
Finns det någon som upplevt samma när det kommer till just mättnadskänsla? Och vad kan man göra för att inte känna sig konstant hungrig? -
-
Hej!
Jag har (inte fått diagnosen) själv alltid vart en super pendlare. Har ibland ingen hejd på hur mycket jag äter. I perioder har jag jättesvårt att äta något då det äcklar mig. Men detta har jag mest kopplat till min oregelbundna mens. Samt att smärtor under den veckan gör att man inte vill äta något förutom frukt och yoghurt.
Nytt är att jag är så extremt törstig. Väldigt torr i munnen och jag har inte diabetes.
Men vaknar på natten av att jag är törstig. -
Här har vi en med som varit kroniskt hungrig fast jag med äter 5–6 ggr/dag och kan äta 3 ggr/natt med tex knäckebröd eller finn crisp tex men jag la om min kost och de blev mycket bättre hos mig 🙏😃
Äter mest kött, utesluter ris, pasta och potatis men de som hjälpt mig bäst är att slutat med socker!
Bakar jag hemma kör jag med nicks ”socker” och stevia!
Sen jag börja äta mer kött och uteslutet socker har jag inte de suget efter kakor, choklad o godis!Har haft/vetat om min MS i sju år men haft de längre och hungern blev värre med tiden 😒
-
Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.