Kul att ni delar med er och väldigt intressant ämne!

Jag har bra d vitamin värden och började med multivitaminer i somras (inte för att jag har dåliga värden) men som ett komplement. Även väldigt noga med att jag får i mig vitaminer och mineraler via kosten också.

Ändå ansåg läkaren att jag skulle ta mer d vitamin tillskott, då hen ville ytterligare höja mina d vitamin halter.

Vad anser du om det @Qbert? Hur vet man att kosttillskottet är kvalitetskontrollerade? Borde väl vara om en erfaren neurolog skrivit ut det via recept?

Tack för länkarna! Ska försöka läsa när jag får mer tid