Hej!
Jag fick också diagnos sommaren 2017 och jag känner väl igen att vara ljudkänslig. För mig blir det absolut värre om jag är trött men även om jag varit i “pratiga” miljöer eller miljöer med mycket intryck. Kan arbetsuppgifter anpassas. Ibland kansle även byte av arbetsplats kan göra skillnad. Det har hjälp mig att kunna få tystnad på min arbetsplats tex genom eget rum eller hörselkåpor och att kollegor respekterar det. Det har gjort stor skillnad. Ibland får man göra detta även hemma.

Utifrån det du berättar så tycker jag absolut att du ska gå ner i tid. Dels för att spara energi o dels för att kunna vila innan resten av familjen kommer hem. När man lever med en kronisk sjukdom tycker jag att man ska vara ganska hård. Att verkligen fundera vilka delar av livet som är viktiga och sedan anpassa dessa och resterande delar. Det absolut viktigaste är att må så bra man kan.

Ta hjälp av MS-team om det finns på ditt sjukhus. Kurator, arbetsterapeut, psykolog mfl. Man lever en gång, iaf det här livet, så vi får vara rädda om det. Du är värd att må så bra du kan!