Bra att du gick iväg!

Håller med siasoss både som ms-sjuk och som sjukgymnast.
Allt det positiva av fysisk aktivitet vida överväger (typ stjärnstopp) om det överhuvudtaget mot förmodan skulle finnas någon negativ effekt.
Men var mentalt förberedd på att din prestation kanske inte kommer vara lika bra som innan skovet. Både fysiskt och att du mentalt har svårt att fokusera på det du gör iom att tankarna snurrar.

Har för mig att man tidigare sa att man ska vila sig iom att kroppen behöver ta igen sig (hängslen och livrem-taktiken från konservativa vården i stort). Idioti säger jag, min personliga åsikt utifrån min egen anekdot, men även kunskapsbaserad.
Anpassar du bara aktiviteten efter dagsformen så löser sig allt.