Dags för en liten uppdatering. Egentligen inga nyheter för de som följer denna tråd utan mest fler artiklar som verifierar tidigare resultat. Först en studie där man tittat på en paleo-diet och dess påverkan på fatigue och fettprofiler. Det intressanta här är väl kanske att denna studie tittat på personer med PPMS vilket inte alltid är så vanligt. Studien omfattade även “neuromuscular stimulation and stress reduction” som författarna beskriver det. Resultatet? FSS scores som föll från 5.51 till 3.03 efter tre månader. Jag är inte hundra på detta men i mina öron låter det som en markant förbättring i fatigue-nivå.

https://n.neurology.org/content/90/15_Supplement/P2.358.abstract

————————-
Följande studie tittade på humör samt viktnedgång vid två olika typer av kalorirestriktionsdieter (-22% varje dag eller -75% 2 dgr/v). Intressant att deltagarna tappade så mycket i vikt trots att studien bara höll på i 8 v (median 3.4 kg).

“CR diets are a safe/feasible way to achieve weight loss in people with MS and may be associated with improved emotional health.”

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211034818301421

————————-
En studie där man tittat på supplementering med Omega 3 och D-vitamin hos personer med RRMS och såg tydliga positiva effekter.

“Overall, taking ω-3 fatty acid and vitamin D supplements for 12 wk by patients with MS had beneficial effects on EDSS and metabolic status.”

https://academic.oup.com/jn/article/148/8/1380/5048775

————————-
Sedan en studie där man använt musmodellen av MS och tittat på tarmflorans komposition vid två olika dieter, samt sett hur sjukdomen påverkas av olika bakteriestammar. Eftersom dieterna inte är speciellt lika de som vi människor äter kanske det inte är jätteaktuellt men det intressanta är kopplingen diet, ändrad tarmflora och påverkan på sjukdomen.

https://www.wageningenacademic.com/doi/abs/10.3920/BM2017.0116

————————-
Avslutar med en ny studie där man tittat på om probiotika tagen under 12 v kunde påverka personer med RRMS. Man såg en rad olika positiva markörer hos de som tog probiotikan och de uplevde också lägre nivå av disability.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464618305437