Klart det är bra att ta hand om sig, äta näringsriktigt, motionera lagom utifrån sina förutsättningar, sova tillräckligt och inte använda massa onödiga droger som frestar på kroppen. Det är ju alltid bra.

Men en massa hokus pokus istället för vetenskapligt beprövade mediciner,nejtack! Bara för just jag en blev sjuk eller frisk i samband med något så visar det ingenting.

Jag blev sjuk dagen efter att jag åt… få se…. kyckling och soltorkad tomat tror jag det var…. men det beror knappast på det. Inte heller tror jag att jag blev sjuk av vare sig grekisk mat eller solen.
Inte heller blev jag väl frisk på grund av ploppen eller coca colan jag åt dagen innan jag började må bättre. Jag tror inte det var bensinångorna från min vattenskoter som gjorde mig frisk heller…..
Men jag skulle förstår kunna påstå det! Haha… För det sammanföll ju tidsmässigt.

Nej, man ska givetvis göra det man själv mår bra av och leva hälsomässigt väl, men göra det i kombination med att man lyssnar på vetenskap och beprövad erfarenhet. I början nojjade jag över allt möjligt å trodde en det ena än det andra skulle försämra min ms. Eller förbättra den.

Det enda jag märkt och/eller levt efter:
*Den medicin jag och neurologen kommit överens om.
* D-vitamin tillskott på vintern (utevistelse på sommaren)
*Motion ett par gånger i veckan och balanserad allsidig kost typ tallriksmodell-tänk ungefär
*undvika allt vad cigarrett rök heter och
*avslappnings övningar för att pausa när huvudet blir för trött.
* Inte nojja, analysera, å gräva ner mig för mkt.