Jag fick diagnosen förra våren, har nog inte landat riktigt i detta ännu, det är ju svårt att veta helt vad sjukdomen innebär och vad den kommer innebära, när den yttrar sig på olika sätt för varje person som drabbas, samtidigt som forskningen ger en anledning att känna mer hopp nuförtiden än tidigare. Några veckor innan jag fick påbörja den (enligt mig) fantastiska medicinen Rituximab förra sommaren, var jag mycket begränsad av svår yrsel och trötthet, hade svårt att fixa vardagssysslor på egen hand, vilket gjorde mig väldigt uppgiven och försvårade den krisreaktion som diagnosbeskedet hade orsakat. Av en slump råkade jag då läsa gamla inlägg på denna hemsida, gällande hur kosten kanske kan ha en viss påverkan på vissa MS-symtom. Jag bestämde mig för att prova antiinflammatorisk kost, började äta ca 1 kg grönsaker och frukt per dag och var dessutom mer noggrann än tidigare med att få i mig rejält med proteiner. Efter bara några dagar kunde jag faktiskt märka en påtaglig effekt med minskad trötthet och dessutom försvann yrseln helt samma vecka. Kanske berodde denna effekt på att mitt skov höll på att avta oavsett vad jag åt, eller kanske handlade det om att mitt fokus på något konkret som jag själv kunde påverka, alltså vad jag åt, funkade som en krishanteringsstrategi, men symtomminskningen berodde i alla fall inte på någon medicin, eftersom det var flera veckor kvar tills jag skulle börja med den. Jag har fortsatt äta jättemycket grönsaker och frukt och proteiner sedan dess, brukar bl.a. äta två stora sallader per dag, med alla möjliga nyttigheter i, och jag har inte haft några mer svårigheter med varken MS-relaterad trötthet eller yrsel, trots att jag jobbar heltid. Alla vi som har drabbats av denna sjukdom har, som sagt, olika symtombilder och svårigheter, men mitt exempel kan kanske funka som inspiration och ge en helt rimlig dos av hopp i alla fall, så som jag fick av läsningen av gamla inlägg om kost här. Varma hälsningar!