Hej MalinL, kul att nån mer hittat till den här tråden.
Jag kör Wahls och har så gjort i sex år nu. Mår toppen på den dieten. Jag skrev en liten text om min resa, där texten ligger i Biblioteket här på sidan, och även om texten är från 2016 är den lika aktuell idag.

Hon kan framstå som strikt och rigid i sitt tal men enligt mig ligger vinsten i huvudsak i
1. 9 cups/day av de tre kategorierna av grönsaker
2. Utesluta spannmål och mejeriprodukter
3. Gärna äta en hel del fisk

Kör du på de tre punkterna så tror jag 90% är vunnet. Jag förstår att det kan verka tufft men om man håller sig till ovan tre punkter tror jag man gör det relativit enkelt trots allt.