Hej,

Ibland så kan man inte göra så mycket, jag brukar komma till en gräns då jag säger till mig själv.

Kunde jag göra någonting åt det?
Nej är oftast svaret.
Ta det som det kommer.

Det låter lätt, men det är svårt.
Har haft min MS i ca 11 år nu.
Jag brukar ha 1-2 dagar då jag tycker att det är ok att vara ledsen.

Resterande dagar försöker jag att köra på.
Träna, bra sömn, kost och försöka att omge mig a. människor som gör mig glad.

Jag kanske inte svarade på din fråga och dina tankar går i varv. Men det är ok att känna som du känner. Låt dig bara inte slukas av sånt som du inte kan styra.