Livsmedelsverkat har genomfört en kontroll av D-vitamintillskott och sett att det kan vara stora skillnader mellan vad det står på förpackningen och hur mycket tillskottet faktiskt innehåller.

https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/press/nyheter/pressmeddelanden/fel-mangd-d-vitamin-i-nastan-var-tredje-burk/?utm_content=buffer5d361&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/rapporter/2016/kontrollprojekt-2016–vitamin-d-i-kosttillskott-rapport-nr-21-2016.pdf

De säger dumt nog inte vilka tillverkare som producerade produkter som föll utanför intervallet men de skriver iaf följande

“Analysresultaten visade att 29% (13 st.) av kosttillskotten låg utanför det tillåtna
intervallet (-20 % – +50 %) för avvikelser från märkningsuppgifterna på förpackningen. Av dessa innehöll nio (20 %) för lite vitamin D medan 4 (9 %) produkter innehöll för mycket vitamin D/dagsdos (se figur 4).

Tre av fyra produkter som var i vätskeform innehöll för lite vitamin D/dagsdos i förhållande till märkningen”

Kanske säkrast att undvika D-vitamin i flytande form mao? För att försäkra sig om att man inte får i sig för låga nivåer.