Jag förstår att ditt svar var ämnat till TS, men jag ger mig in i diskussionen ändå. Intressanta länkar! De kan säkert vara till god hjälp för många, men jag tar mig själv som ett exempel på människor där kostråd i stil med dessa helt enkelt inte är en bra idé. För de allra flesta är det ju inte så, därför är de goda att ge.

Jag har under nästan 10 års tid haft problem med ätstörningar, som diagnos har det varit just ätstörningsproblematik och inte ren anorexi eller bulimi, utan varierande men konstanta problem. Idag är det under kontroll, även om jag har vissa problem än men jag vet med mig att jag absolut inte skulle fungera om det var just kosten mitt mående hängde på, att jag skulle äta ett visst antal mål mat om dagen eller en specifik kost. Jag äter redan hyfsat vettigt, och ungefär två mål mat om dagen som det är (vilket inte är bra för någon som är som mig) och skulle det komma en ytterligare press på att äta rätt så skulle nog min problematik blossa ut i ren anorexi eller bulimi. Jag vet ju att det finns belägg för att en viss kost är gynnsam vid multipel skleros och bör eftersträvas, men det går inte för alla. Att jag tog mig tid att skriva det här är nog för att jag antar att jag inte är ensam med att ha MS och ätstörningar i bagaget 🙂