Nej @Emma , tyvärr inte, men formen av träning är inte det viktiga. Springa, simma eller cykla spelar mindre roll, så länge alla formerna får upp pulsen ger de likvärdiga resultat. Sedan ger kanske cykel lite mer benträning och simning mer överkropp men skillnaderna är inte enorma. Samma med tex styrketräning; knäböj bak eller fram är lite skit samma så länge som man tränar likvärdigt hårt så kommer man ha likvärdiga resultat.

Nu kan jag verkligen noll om ridning men om man får upp pulsen ordentligt även där borde det gå att likställa rent träningsmässigt med andra aktiviteter som ger likvärdig respons.