Forum Symptom Balansproblem Svar till: Balansproblem

Imni
Participant
Post count: 271

Har själv inga balansproblem men jag tränar balansen regelbundet. Finns massor med bra övningar man kan köra men jag använder mestadels en balance pad, sådana somibland används av sjukgymnaster. De är toppen, kostar inte mycket och man kan göra allt från enkla övningar till klart mer utmanande såsom att stå på de på ett ben och samtidigt blunda. Så träna träna träna är mitt tips.