Jag vill tipsa om denna: https://ungmedms.com/2018/08/livsstilsrad-for-dig-med-ms/

Vi jobbar just nu på att justera den något efter en att ha lyckats få den granskad av en väldigt välkänd forskande neurolog. 🙂

Min bedömning är att allt utanför vad som omnämns där är slöseri på energi, tid och pengar.