Ung Med MS-
Inlägg
-
-
Hej! Är det någon här med dysfagi? Jag har haft problem med att svälja i drygt 1 år och igår fick jag äntligen komma till en logoped. Som filmade ner i svalget (via näsan väldigt oskönt) när jag svalde olika konsistenser. Vilket visade att jag har problem med att svälja. Logopeden var dock inte van att arbeta med MS patienter och var osäker på om det gick att träna upp (som man kan om man tex har haft en stroke) Hon skulle dock prata med en annan kollega för att se om det var möjligt. Men nu tänkte jag att jag kan fråga er. Vet ni om det går att träna upp sväljsvårigheter om man har MS? Jag har bara haft MS i 1 1/2 år och det känns ju skit om det här med sväljandet börja krångla redan nu. Jag har ju förhoppningsvis många år kvar (med MS). Så om det går att träna vill jag ju göra det.
-
Hej! Det låter kanske lite konstigt. Men att sjunga och träna rösten har hjälpt mig. Kolla ”Röstträning” av Yvonne af Ugglas. 2006. Finns på bibblan att låna.
Det finns också en hjälpmedel för träning av mun- och svalgmuskler. Iquoro heter det. Men vet inte om det funkar. Annars är det ju logopederna som ger stöd…
En logoped sa att när man sväljer har man huvudet neråt. Andning underlättas om vi vinklar uppåt. Alltså när man sväljer tabletter så ska man inte ”kasta” huvudet bakåt som många gör.
Hoppas det kan gå bra för dig. -
-
Ouch, det där lät obra, hoppas det blir bättre med träning som @elefant föreslår. Jag känner bara en annan med MS som har problem med att svälja, hens taktik var att, inte kasta huvudet bakåt – men väl sträcka på halsen och sakta föra huvudet bakåt så att strupen ”rätas ut” samtidigt som hen svalde så gott det gick. Jag är ingen expertt, könner bara med dig och det tipset är det jag kan bjuda på.
Allt j-skap ska vi då klara ut. Styrkekram till dig!
-
Tack för ditt svar. Ja det finns ju en del knep som kan underlätta för en. Men det blir ju rätt jobbogt när jag konstant måste tänka på hur jag sväljer. Oftast så dricker man kaffe (det jag lättast sätter i halsen) eller äter mat tillsammans med någon annan poch då vill man ju gärna inte behöva tänka varje gång man ska svälja. Därför jag funderar på om man kan träna upp det hela. Eller om det är lönlöst när det är MS som är orsaken….
-
-
Klart det hjälper att träna. Alla säger ju att man ska träna ben arm ryggmuskler. Om det inte skulle funka kan man ju lägga sig på soffan. Kolla serier på tv. Läsa böcker. Ja bara mysa. Eller????
Man får ha ett stort tålamod som ms-sjuk. Allt är små steg och viktigast att stoppa förloppet med alla medel. Hoppas nu själv på nya medel för att behålla telomererna som kommer ut på marknaden snart…..bioviva sciense. Vet att man inte får tipsa här om mediciner och sånt men var och en kan ju läsa om spännande nyheter. Finns ju spännande ms-nyheter på msweeklynews tex.
En sak till. Har man kollat dina sköldkörtel hormoner så den inte är förstorad och ställer till problem ? Nuförtiden måste man ju själv läsa på och veta vilka prov som är lämpliga att kolla på vårdcentralen…lycka till -
-
-
Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.