Jag får kramp ganska ofta i båda benen, särskilt på kvällarna och på nätterna. Ingen aning om varför men i mitt fall tror jag det beror på att jag dricker för lite.

Jo det känns igen, jag har inga stickningar men spända muskler (tenus) i framförallt höger ben, fötterna och i ryggen. Det sistnämnda är kanske inte så vanligt men glömmer jag att ta medicin så får jag ”ont i ryggen ” , men inte samma typ av smärta som ryggskott (lumbago).

Jag äter Baklofen för att minska muskelspänningarna. Även lågintensiv träning på gym hjälper (aktivering av muskelgrupperna ger blodflöde och viss avslappning).

under Corona, när både gymet och simhallen var stängda blev min tenus värre, och det var startpunkten för medicineringen.

Kanske kan du diskutera medicinering med din läkare om du har besvär?

Kramper i vaderna och ibland lårmusklerna var absolut ett symptom för mig när jag hade skov på ryggmärgen. Det har blivit bättre numera dock. Simning och stretching hjälpte mig när det var som värst.

För mig blev tonus märkbar ungefär samtidigt som jag blev ”klassad” som progressiv. Min läkare lät påskina att spasticitet och muskelspänningar är något som kryper på vartefter. IDK, kanske någon annan på forumet som vet?

MS-sällskapet har ett dokument om spasticitet/muskeltonus: https://www.mssallskapet.se/wp-content/uploads/2019/03/Spasticitet.pdf

Där står bland annat ”Vid MS skov kan spasticiteten tillfälligt öka.” Det tolkar jag som att om spasticitet finns i bakgrunden, kan ett skov göra den mer märkbar.