-
FörfattareInlägg
-
-
Hej!
Är det någon som vaknar med huvudvärk ofta? Det händer mig nästan varje morgon -
Hej,
Ja, jag har perioder då jag kan ha huvudvärk flera gånger i veckan.
Har vaknat med jätte grov huvudvärk många gånger, jättejobbigt, så jag förstår dig.
Vet dock inte om det har med MS:en att göra eller överbelastning i axlar och rygg, Jag jobbar som frisör på heltid. -
Ja kan vara spänningar, vet inte om jag spänner käken när jag sover också för jag kan känna hur käken är spänd också eller ”trött”
-
Det är vanligt med andningsuppehåll under sömn. Står en del om det i engelska ms-forum. Fick en undersökning gjord och fick en cpap-apparat som gör att andningen blir regelbunden och snarkfri. Man kan ha uppehåll utan att snarka! Och vaknar nu utsövd och huvudvärksfri!
Kanske något att fundera på???
(Man kan också träna upp musklerna i tunga/hals så andningen underlättas. Tidningen Hälsa har ett program på sin hemsida. Under snarkning. Logopeder kan hjälpa till också.)
Den här D-a sjukdomen 🤢 har många tråkiga symptom!!!! -
Hej igen. Här är en bättre länk. Lycka till…
https://4health.se/traning-av-tungan-forbattrar-somn-och-minskar-snarkning-sa-har-gor-du-enkelt -
jag brukade få konstant huvudvärk när jag hade järnbrist. Har du kollat upp dina värden?
-
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.


