Hej Cicci, välkommen hit! Kostens påverkan på kroppen är vi flera som är intresserade av här på forumet. Jag har tillsammans med @Qbert skrivit en hel del, se tex

https://ungmedms.com/2018/08/livsstilsrad-for-dig-med-ms/

https://ungmedms.com/topic/den-stora-kosttraden/

https://ungmedms.com/2016/08/180-grader-om-min-kostresa-msdiet/

Jag försöker hålla mig till det som forskningen kan säga men drygar ut med lite anekdoter här och där. Den första länken är under ständig revidering och uppdatering f ö.

Jag har inte fått några specifika råd kring kost och det är anledningen till mitt eget intresse i vad forskningen kan säga. Just hantering av kosten är relativt populärt i MS-kretsar och många upplever stora förbättringar, jag inkluderad.