Jag skulle nog säga att jag är extremt lugn då mina vänner typ klagar på mig men jag tror på att framtiden är god vissa säger tillomed att vi kmr kunna bota ms inom 20 år.. Vissa forskare har de j hoppet iaf och min läkare är väldigt hoppfull o positiv när jag fick diagnos var jag lättad tror inte jag ens sörjt min ms.. Kanske lever i förnekelse men jag tror på att om man ändrar sin vana och börjar äta bra träna regelbundet och tänker positivt kmr jag må bra tror stressen kan förvärra allt

Försök unna dig själv med allt du tycker om gör inte saker som du inte vill göra tänk såhär imon kanske jag inte mår lika bra jag tar vara på varje dag som jag faktiskt mår bra för när du blir sämre ta de då utgå från hur du mår just nu du mår nog värre av att tänka hur de blir.. De kan vara skrämmande men lev i nuet 🙏

Lär känna “nya” dig. Träning. Planera aktiviteter typ. Personligen bara blivit friskare och piggare sen stamcellstransplantation. Men det tog ett tag för mig att lära känna kroppen och mig själv igen.

Jag fråga han jag ba betyder detta rullstol då var hans svar. Var glad att du fick detta 2017 för så som framtiden ser ut skulle jag säga nej inte i dagens läge kanske om du fick det för längesen men jag e positiv… Du kmr leva mer som innan kanske jag har en mild för jag har endast myrkrypningar trötthet och en känselförändrning som börjat avta

Hej Sofie
Det du gör nu är ett bra sätt att ventilera dina tankar då vi är flera som haft liknande oro för framtiden pga av diagnosen. Att tala om sin oro visar din styrka att visa dig svag och det är starkt av dig.

Jag oroade mig mycket för framtiden men troligen för mycket då det drog ner mig fast att jag fungerade bra till 2014 då jag sades upp tillsammans med många andra på företaget.

Om jag vore du skulle jag försöka leva i nuet – framtiden kommer bli bättre än du tror.

Vilka mål hade du innan diagnosen? Sätt upp målen på nytt då de ger bra energi och känsla i kroppen.

Sofie du har ansvar för dig själv så gör det bästa av ditt liv👍

Palle

Hej Sofie.

Låt inte bekymmerna bekymra dig föränn bekymmerna bekymrar dig.
Det har hjälpt mig

Kram

Sofie
Lev som om du aldrig fått diagnosen
Sätt lockande mål och fokusera på dessa
Gör resan mot målen underbar
Du kommer lyckas i det du vill
Lycka till
Palle🤸‍♀️

En sak som fungerar för mig är att grotta ner mig i forskning kring sådana saker jag själv kan påverka (träning, kost, fasta, D-vitamin, yoga/mindfulness etc) för det finns så mycket positiv forskning kring allt det där. Är nästan svårt att inte få upp hoppet när man läser allt. Det är också därför jag skriver och uppdaterar i kost- och träningstrådarna. Jag tänker att om jag själv mår bättre av att se vad vetenskapen säger kring vad man själv kan göra för att förbättra sin sjukdom så kanske andra också skulle vilja läsa detta. Sedan har jag märkt en enorm skillnad när jag la om till min nya kost (skrivit i biblioteket) så en sådan förändring spär ju på ens vilja att fortsätta eller kanske tom göra mer.

Jag är inte heller typen som har lätt för att leva i nuet, är dessutom oroligt lagd och svartsynt. Detta gör att jag har svårt för goda råd av den lite väl flummiga och glättiga kalibern (hur välmenande de än är). Vad som däremot lindrar en del av oron är att införskaffa kunskap, både gällande evidensbaserad forskning andras erfarenheter.

Och @Imni jag uppskattar verkligen dina inlägg både i kost och träningstråden! Tänkte att jag skulle passa på att säga det, eftersom att du tappert postar vidare trots en något bristande respons 😉 Min syn på mat och träning är tyvärr lite komplicerad sedan innan, och därför sitter jag inte och fördjupar mig i olika artiklar än så länge. Och har alltså inte så mycket att bidra med själv, men jag värdesätter den vetenskapliga tonen som jag tycker är viktig, eftersom att det kan bli så fel med dylika råd annars.