Ung Med MS-
Inlägg
-
-
Hej! 👋
Jag är nydiagnosticerad med MS. Fick min diagnos för 1 1/2 vecka sen. Fick domningar på ena sida av kroppen, och några dagar senare dubbelseende.
Jag har fått kortison intravenöst (2 dagar) för en vecka sedan. Ska påbörja MabThera-behandling om en månad. Dubbelseendet är borta, men domningarna är kvar, om än i mindre styrka 🙂
Vanligtvis är en person som tränar flera dagar i veckan. Men nu när jag har haft mina symptom så har jag hållit mig borta från träningen förutom ett par lugna yogapass.
Nu till min fråga… hur brukar ni förhålla er till träning medan ni fortfarande har ett ”skov”? Skulle gärna träna lite hårdare — saknar att få upp pulsen — men är rädd för att mina symptom ska bli värre. Är det bättre att ta det lite lugnare? Ni som tränar: hur brukar ni tänka?
Tacksam för svar.
/Malin
-
Hej!
Jag fick min diagnos tidigare i år då jag förlorade förmågan att gå och balansförmågan. Jag har alltid varit en aktiv person som också tränade flera gånger i veckan innan det här hände. Jag lärde mig att jag var tvungen att köra mjukt i början och försöka lära känna kroppen på nytt. För kanske 5 månader sedan klarade jag inte ens av att gå till brevlådan och hämta brev. Idag åker jag kommunalt och kör bil som vanligt. Jag tror att du kan köra som vanligt men känn efter hur mycket din kropp orkar. Jag göra det mesta nu. T.ex benpress för månader sedan så klarade jag inte ens 10kg för att kroppen inte lät mig använda benen som vanligt. Idag kan jag ta 100kg. Har inte styrkan som jag hade innan diagnosen men jag är på väg dit iaf!
-
Hej! Jag körde på med pågående skov (2017). Hade först att benet sackade efter när jag kom upp i puls och även domnings-/sockerdrickskänsla i kroppen. På det fick jag synnervsinflammation.
Fick också kortison intravenöst.
Det jag kunde känna var lite läskigt var att när jag kom upp i puls försvann synen på det inflammerade ögat men så fort jag kom ner i vila kom det tillbaka igen.
Än idag kan jag känna domning/sockerdricka i benen när jag kört på bra på gymmet eller varit ute och sprungit, det är vad de (läkarna) kallar pseudo-skov. Det är inget nytt men du kan märka av gamla symptom. Det är tillfälligt och försvinner efter en stund igen.
Jag skulle säga att du kan köra på MEN var snäll mot kroppen och känn efter vad den klarar av just nu. Du kanske inte kan köra i 110 som du brukar men 70-80 kanske kan vara tillräckligt en tid. Ta inte ut dig fullt utan tänk mer åt halvfart-hållet i så fall. Känner du dig osäker kan du alltid kolla med neurologen vad de säger om just det här skovet och förutsättningarna du har eller om sjukgymnast finns nära (om du har ett MS-team, t.ex.) som kan tipsa. Lycka till! -
-
Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.