Ung Med MS-
Inlägg
-
-
Hej!
Jag har funderingar kring ms och värmen som är nu. Där jag bor har det varit mellan 30-35 grader utomhus i ungefär 2 veckor. Jag är extremt trött hela tiden, har feber (av värmen antar jag) och är bara allmänt utmattad. Vet inte riktigt vad jag ska göra åt detta då jag har det väldigt jobbigt att kunna vara på jobbet. Kan inte riktigt koncentera mig och har inte orken till att jobba. Har sjukanmält mig i 4 dagar nu pga att kroppen har varit som bly och huvet har inte riktigt hängt med pga av värmen, tröttheten och febern. Har försökt med mycket, satt in en ac i mitt hem, konstant försökt att kyla ner mig och druckit vätskeersättning men ingenting verkar fungera. Vad ska jag göra? Någon som har tips? Detta är min första sommar med ms och riktigt påfrestande värme. Och hur ska jag göra med jobbet? Finns det några lösningar?Tack på förhand!
-
Hej se tidigare inlägg 30+, finns lite tips. Jag försöker duscha kallt och ha närheten till bad. (sandstrand, pool) Problemet med baden är dock att de är för varma så de kyler inget just nu. Handledskylare, kylväst (se 30+ för länkade sidor) finns att köpa. Har du AC på jobbet? Om det inte finns så kolla om inte arbetsgivaren kan köpa in (beror ju såklart i vilken typ av miljö du arbetar) Sedan brukar jag blöta ned små handdukar med kallt vatten och lägga på huvudet. Bra att du dricker mycket, fortsätt med det så du inte blir sämre. Tråkigt att du är så medtagen av värmen, hoppas att det släpper snabbt. Vänliga hälsningar Alex
-
Hej Alex. Tack för svar!
Jag har kollat in det inlägget och har även talat med min läkare om tips men det är som att ingenting riktigt fungerar iallafall. Jag försöker dricka mycket, tar vätskeersättning och äter mycket salt. Jag har ac på jobbet, ventilen där ac går ut är rakt ovanför mitt skrivbord. Dock så är värmen påtaglig. Har försökt med kalla handdukar men det gör det svårt att sitta med dom då jag sitter i telefon hela dagarna och har ingen riktig möjlighet att hålla dom super kalla. Även är mitt headset i vägen mycket. Försökt att testa på handlederna men då jag skriver på datorn har dom en tendens till att trilla av. Vet inte riktigt vad jag ska göra. Är det fler som har problem på jobbet angående värmen? Eller kanske i allmänhet har det jätte jobbigt?Som sagt, tack Alex för svaret och för din omtanke!
-
Hej..Tråkigt att handledskylarna trillar av. Känner igen det där med headset. Jag har försökt hitta kylande skor för det tror jag skulle vara till hjälp men har inte hittat nåt…. Jag brukar även lägga in vattenflaskor i frysen som jag sedan använder på handleder, panna och nacke när jag är på resande fot. Hoppas att du snabbt ger sig för dig. Som jag brukar säga till min personal så är det att DU är viktigast inte jobbet. Kanske är en dålig tröst för dig då det är tråkigt att vara sjukskriven men vila är nog A och O.
//Alex -
-
Ämnet ’Värmen’ är stängd för nya svar.