Forumsvar skapade

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • Heen
    Participant
    2025-01-10 kl. 13:31
    Post count: 5
    som svar till: Vård i olika regioner #16252

    Diagnostiserades 2020.
    1. Region Värmland
    2. Mycket nöjd.
    3. Riruximab nu 1ggr/år
    4. Vet ej
    5. MR nu 1ggr/år
    6. Min läkare är mycket kompetent och jag tror Värmland/Karlstad har relativt många neurologer. Hon pratar ofta om framtiden och forskning och om att behandlingen kan komma att ändras beroende på cad vetenskapen kommer fram till.
    Övrigt: Jag måste lyfta fram MS-teamet som alltid finns till hands på olika sätt. Kontaktar jag min kontaktsjujsköterska så guidar hon mig alltid och förmedlar till rätt kompetens.
    Finns ett dagrehabcenter som också hjälpt mig mycket.
    Har även testat rehab på FrykCenter. Det passade dock inte mig då men tack vare den vistelsen fick jag en värdefull kontakt med en neuropsykolog.

    Heen
    Participant
    2024-06-25 kl. 09:10
    Post count: 5
    som svar till: vad är dina tränings rutiner med din diagnos #15853

    Hej. En fortsättning på mitt inlägg…..
    Jag lider av hjärntrötthet och vet att man behöver hitta vila för hjärnan. Men med vila menar jag när den ena hjärnhalvan inte behöver analysera vad den andra gör. Jag hittar min hjärnvila i träning. Då behöver hjärnan inte tänka utan tar ledigt från MS-livet.
    Det gäller att hitta sitt eget sätt att hitta hjärnvila. Jag upplever då att kroppen också orkat mer. Men som någon skrev i ett inlägg, gör något som är hållbart över tid. Det gäller både mat och träningsvanor.

    Heen
    Participant
    2024-06-25 kl. 07:08
    Post count: 5
    som svar till: vad är dina tränings rutiner med din diagnos #15850

    Hej. Jag har förvisso tränat en del men en hade ändå en rejäl övervikt. Hittade Fysall (Get in shape på 60dagar) på nätet. Följde deras kostplan men tränade på egen hand. Hade messengerkontakt en gång i veckan med en av coacherna. Kunde förstås kontakta dom däremellan om det behövdes. För mig fungerade det. Mätte och vägde mig en gång i veckan. Vågen stod ibland still i veckor nu en måttbandet visade oftast förändringar vilket höll motivationen uppe. När 60 dagar hade gått fortsatte jag själv på samma sät. Lyckades gå ner 23kg. Nådde mitt mål i julas. Det håller än.
    Lycka till.

    Heen
    Participant
    2024-04-13 kl. 18:26
    Post count: 5
    som svar till: Påstående #15712

    Magnetröntgen (MR) använder sig av magnetfält för att framställa bilder av kroppens inre. Vilket innebär att MR inte avger strålning till patienten.

    Heen
    Participant
    2023-08-16 kl. 14:30
    Post count: 5
    som svar till: Stressigt arbete? #14889

    En period hade jag viss del sv min arbetstid öronmärkt till andra arbetsuppgifter där jag kunde styra och planera en del själv. Men nu är jag 25% sjukskriven.
    Viktigt att tänka på att kroppen inte bara ska hålla nu utan även över tid.

  • Författare
    Inlägg
Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)