Har ingen erfarenhet av osteopati, och inte heller såpass stora balansbekymmer att jag behöver använda rullstol hittills. Men balansen är avgjort påverkad till det sämre. Neurologen skickade en remiss till en sjukgymnast senast jag hade en tid, och jag har hunnit vara där några gånger hittills. Tanken är att försöka stärka speciellt bålen, och försöka arbeta med min vänstersida som är mycket svagare. Hittills har vi främst gjort enkla övningar med en träningsboll, och jag har ju inte hunnit märka resultat än – men jag kan absolut se att det kommer kunna göra skillnad framöver. I mina ögon låter det enklare att börja med att kontakta en sjukgymnast än att träffa en osteopat 🙂

Har själv inga balansproblem men jag tränar balansen regelbundet. Finns massor med bra övningar man kan köra men jag använder mestadels en balance pad, sådana somibland används av sjukgymnaster. De är toppen, kostar inte mycket och man kan göra allt från enkla övningar till klart mer utmanande såsom att stå på de på ett ben och samtidigt blunda. Så träna träna träna är mitt tips.

Hej!
Jag fick träffa en sjukgymnast som var specialiserad på neurologi, kanske har sjukhuset du tillhör en också? Jag har gått hos många sjukgymnaster men den här hade en helhetssyn som inkluderade de där andra aspekterna av ms som var hjälpsamt. Lycka till!