Ung Med MS
Forumsvar skapade
-
Inlägg
-
För mig hjälper det ibland att ta en kort tyst paus för mig själv, lägga mig ner en stund och inte göra någonting. Träning är också en räddning i det stora hela om man orkar med det, särskilt att komma ut och springa regelbundet. Framförallt viktigt att lyssna på kroppen och hjärnan tycker jag, våga vila när jag känner att jag behöver det och inte alltid ”hänga på” alla andra.
Hoppas något av detta kan hjälpa dig, jag kämpar också mest med hjärntrötthet och har verkligen inte luskat ut alla knep än. Hoppas kunna hitta fler!
🌞🌻20 mg en gång om dagen har läkaren sagt. Okej, jag förstår. det är kanske ganska individuellt då helt enkelt..
NewVersion, tack för ditt engagemang, din förståelse och dina kloka råd. Det gör mig gott att läsa och det känns skönt att jag hittat hit!
kolabollar, tack! Jag vet inte om jag kommer kunna acceptera heller, men hur gör du för att lära dig att leva med sjukdomen?
ZJ, jag har också tänkt att jag blivit fel-diagnostiserad, att detta liksom kommer gå över eller bara magiskt försvinna. Tror inte det är konstigt alls, bara ett sätt att hantera det på. Att ingen riktigt förstår är skitjobbigt, men det är ju svårt för människor generellt att sätta sig in i andras situationer… man kan väl inte heller klandra dom för det. Så man får väl helt enkelt söka den förståelsen och tryggheten på annat håll, här till exempel tänker jag. 🙂