Forumsvar skapade

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 39 totalt)
1 2 3 4 Next
  • Författare
    Inlägg
  • elefant
    Participant
    2025-02-06 kl. 15:41
    Post count: 39
    som svar till: Vaknar med huvudvärk #16324

    Hej igen. Här är en bättre länk. Lycka till…
    https://4health.se/traning-av-tungan-forbattrar-somn-och-minskar-snarkning-sa-har-gor-du-enkelt

    elefant
    Participant
    2025-02-06 kl. 15:23
    Post count: 39
    som svar till: Vaknar med huvudvärk #16322

    Det är vanligt med andningsuppehåll under sömn. Står en del om det i engelska ms-forum. Fick en undersökning gjord och fick en cpap-apparat som gör att andningen blir regelbunden och snarkfri. Man kan ha uppehåll utan att snarka! Och vaknar nu utsövd och huvudvärksfri!
    Kanske något att fundera på???
    (Man kan också träna upp musklerna i tunga/hals så andningen underlättas. Tidningen Hälsa har ett program på sin hemsida. Under snarkning. Logopeder kan hjälpa till också.)
    Den här D-a sjukdomen 🤢 har många tråkiga symptom!!!!

    elefant
    Participant
    2024-09-13 kl. 20:32
    Post count: 39
    som svar till: Magnetkamera #16014

    Hemligheten är att använda ögonbindel. Och inte titta någon gång när man är i tunneln. Lycka till

    elefant
    Participant
    2024-05-29 kl. 11:08
    Post count: 39
    som svar till: Ingen leverans från Sodexho #15801

    En liten bärbar datafläkt är bra att ha!
    Vatten spray från apotek är bra. Kyler om än kortvarigt.
    Tex (La Roche-Posay Thermal Spring Water 150 ml)

    elefant
    Participant
    2024-01-16 kl. 22:12
    Post count: 39
    som svar till: Stickningar från helvetet!! #15474

    Det är ju bikarbonaten som är aktivt och syresätter kroppen. Står mycket att läsa om man googlar. Försökte bifoga en bild med läkarsvaret men lyckades inte…..

    elefant
    Participant
    2024-01-16 kl. 15:30
    Post count: 39
    som svar till: Stickningar från helvetet!! #15471

    Hej! Jättejobbigt. Mot nervsmärta finns ju en del mediciner. I hemmets journal svarade deras dr. På fråga om pirr/myrkrypningar. Att det kanske kan påverka med tex gamla hederliga Samarin brus. Enkelt och billigt. Har testat och det händer något men ingen sensation. Såklart.
    Värktabletter kan ju ta bort det allra värsta men det vill man ju inte ta i onödan….

    elefant
    Participant
    2023-04-02 kl. 18:07
    Post count: 39
    som svar till: Svårt att svälja #14448

    Hej! Har kommit vidare med ditt problem? Har liknande problem. Och Har testat dessa övningar för hals/svalget ett tag. Och det har blivit bättre!!! Testa gärna. Musklerna blir starkare!!! Otippat.
    https://www.mabra.com/medicin/sluta-snarka-med-4-enkla-ovningar/6643345

    elefant
    Participant
    2023-02-11 kl. 14:02
    Post count: 39
    som svar till: Hur komma igång med träning?! #14262

    Mitt bästa tips är att träna med band hemma. När du har en paus mellan olika sysslor. Armar och ben. Stretch. Banden finns ju i olika”styrkor” Gärna sittande till att börja med. Finns många förslag på nätet. Ibland ger man träningsförslag som är för hårda. Viktigt ta små steg men oftare. Då blir träning ju av. Att ta sig till ett gym när man jobbar och har barn tar för mycket energi. 👩🏼🪆👍

    elefant
    Participant
    2022-10-19 kl. 12:11
    Post count: 39
    som svar till: Kreatin kosttillskott #13951

    Har testat det mesta i kosttillskott. I 10 år. Allra bäst resultat hittills med L-Serin. Min gångförmåga är bättre. Och uthållighet. Verkar öka aktiviteten/transporter i nervsystemet!!!
    (Kreatinin är påfrestande för njurarna. Kräver bra vätskeintag. Testat men märkte inte något alls. )
    Läste om L-Serin i en artikel av Michael McMullen
    Försökte klistra in den här men det gick inte.
    Googla gärna….

    elefant
    Participant
    2020-06-11 kl. 13:31
    Post count: 39
    som svar till: Att gå på ojämn mark/trappor #10306

    Om fampyra Läs gärna:
    https://ms.biogenpro.se/sv_se/hem/lakemedel/fampyra/vad-ar-fampyra.html#

  • Författare
    Inlägg
Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 39 totalt)
1 2 3 4 Next