Klart det hjälper att träna. Alla säger ju att man ska träna ben arm ryggmuskler. Om det inte skulle funka kan man ju lägga sig på soffan. Kolla serier på tv. Läsa böcker. Ja bara mysa. Eller????
Man får ha ett stort tålamod som ms-sjuk. Allt är små steg och viktigast att stoppa förloppet med alla medel. Hoppas nu själv på nya medel för att behålla telomererna som kommer ut på marknaden snart…..bioviva sciense. Vet att man inte får tipsa här om mediciner och sånt men var och en kan ju läsa om spännande nyheter. Finns ju spännande ms-nyheter på msweeklynews tex.
En sak till. Har man kollat dina sköldkörtel hormoner så den inte är förstorad och ställer till problem ? Nuförtiden måste man ju själv läsa på och veta vilka prov som är lämpliga att kolla på vårdcentralen…lycka till

Arbetsterapeuten tipsar oftast om hur viktigt det är att ta mikropauser ofta. Stanna upp och bara slappna av. Ofta. Spänningar i kroppen gör allt mycket värre. Gäller hitta en egen metod. Han Anders i Min hjärna på tv nu menar ju man ska använda sina sinnen. Lukta smaka röra sig känna lyssna. Bli uppmärksam. Jättebra avleda från smärta och konstiga sensationer från kroppen. Men inte alltid lätt. Man får vara snäll mot sig själv. Inte bli rädd. Vet hur svårt det är. 🧘🏼‍♀️

Hej! Jag fick en CT gjord men där syntes inte de förändringar som senare syntes på MR. Med domningar gångsvårigheter och ”sockerdricka” under fötterna så blev det ju ju helt begripligt i efterhand! Så viktigt få medicin i tidigt skede. Jag missade många år. Har stora svårigheter idag. Lycka till och stå på dig🤺

Man kan få ngn klimatanläggning via sin arbetsgivare. Bostadsanpassning via kommunen i bostaden.
Man måste nog ha läkarintyg som visar att besvären är stora. Och orsakas av sjukdomen.
Arbetsterapeuten kan ju förskriva kylväst och hjälpmedel h. Hör med ms-teamet…..ser olika ut i olika kommuner och regioner….

Hej! Tycker man ska påpeka riskerna med digitaliserade journaler. Läkaren får inte överblick över historiken. Vilka symtom fanns för 10 år sedan tex. Hur ser sjukdomsbilden ut idag? Och kunna jämföra och sammanställa och sedan ställa diagnos. Har erfarenhet av detta. Problem efter att ha fått barn. Tidigt problem med domningar ”sockerdricka” under fötterna. Synproblem. Svårt att gå osv. ”Banta och träna” var rekommendationen. Kämpade med taichi. Först kunde jag inte stå på ett ben. Sedan inte stå i en timme och balansera med armar och ben. Jag var inte lat. Jag hade MS. Borde förstås ha förstått och krävt någon form av utredning. Men man skulle ju vara duktig och klara allt. Det tog 20 år till diagnos! Och nu har jag en avancerad MS som ju är kronisk och obotlig även om bromsmedicinen stoppat nya skov helt. Men det kan ju hända något när som….
Mitt tips:
Var besvärlig! Kräv utredning! Kräv behandling! Be om hjälp!
Läkare och sjuksköterskor på vårdcentralerna borde få tillgång till tex diagnosteam med expertstöd för att utreda udda diagnoser. Och längre besökstid för patienterna vid komplicerade sjukdomsbilder!!!!