Ung Med MS
Forumsvar skapade
-
Inlägg
-
Pågår den här studien?
Min neurolog har kollar ifall jag kan få vara med och då fått till svar att det inte finns nån sådan studie.
Svårt att hitta information om detta på deras hemsida
SamDet där låter superintressant. Blir själv bara sämre och sämre och det är väldigt välkommet att det händer något i progressiv bekämpning.
Var bor du?
Nu är inte jag tjej men jag antar att mensen är kraftigt stressande för kroppen.
Stressorer brukar ha en väldigt negativ effekt på mig iform av pseudoskov osv. Detta har jag även stöd av i vetskap då jag tidigare jobbade som sjukgymnast.
Helt naturligt alltså och ännu en anledningen att ta det lite lugnare och inte överbelasta sig.Arbetsförmedlingen ska hjälpa med detta. Vi som har handikapp ska inte tvingas rådda med allt vad detta innebär.
Jag fick efter en del fram och tillbaks hjälp med en lönebidragsanställning. Detta gör en ju lite mer attraktiv för en arbetsgivare att anställa när man har en såpass osäker sjukdom som vi har.Stämmer in i kören om fysisk aktivitet!
Framförallt konditionsträning som enligt beprövad erfarenhet visar sig påverka den mentala orken.
Att begränsa intryck hjälper även mig att fokusera på det jag gör och inte slösa energi i onödan. Tex lysna på musik för att skärma av från störiga ljud/musik, träna på tider när det inte är så mycket folk, ha ordning och reda om kring sig vid tex matlagning, bli mer fyrkantig helt enkelt.
Ta pauser. Både kortare och längre.Skriv in dig på arbetsförmedlingen och säg att du är sjuk med vilka besvär det innebär.
Då ska du få hjälp av en SIUS som ska fixa all kontakt med blivande arbetsgivare så du slipper styra med allt vad det innebär. De kan även hjälpa med anpassning av blivande arbete, ifall detta behövs och lönebidragsanställning ifall du inte kan jobba heltid osv.Om man inte är värmekänslig. Allt (A-L-L-T) tar en herrans massa mer energi när det är varmt då.
Bättre med snörikt resemål då. Bra ljusterapi men med temperaturer som man lättare kan reglera med kläder.