Ung Med MS
Forumsvar skapade
-
Inlägg
-
En liten bärbar datafläkt är bra att ha!
Vatten spray från apotek är bra. Kyler om än kortvarigt.
Tex (La Roche-Posay Thermal Spring Water 150 ml)Det är ju bikarbonaten som är aktivt och syresätter kroppen. Står mycket att läsa om man googlar. Försökte bifoga en bild med läkarsvaret men lyckades inte…..
Hej! Jättejobbigt. Mot nervsmärta finns ju en del mediciner. I hemmets journal svarade deras dr. På fråga om pirr/myrkrypningar. Att det kanske kan påverka med tex gamla hederliga Samarin brus. Enkelt och billigt. Har testat och det händer något men ingen sensation. Såklart.
Värktabletter kan ju ta bort det allra värsta men det vill man ju inte ta i onödan….Hej! Har kommit vidare med ditt problem? Har liknande problem. Och Har testat dessa övningar för hals/svalget ett tag. Och det har blivit bättre!!! Testa gärna. Musklerna blir starkare!!! Otippat.
https://www.mabra.com/medicin/sluta-snarka-med-4-enkla-ovningar/6643345Mitt bästa tips är att träna med band hemma. När du har en paus mellan olika sysslor. Armar och ben. Stretch. Banden finns ju i olika”styrkor” Gärna sittande till att börja med. Finns många förslag på nätet. Ibland ger man träningsförslag som är för hårda. Viktigt ta små steg men oftare. Då blir träning ju av. Att ta sig till ett gym när man jobbar och har barn tar för mycket energi. 👩🏼🪆👍
Har testat det mesta i kosttillskott. I 10 år. Allra bäst resultat hittills med L-Serin. Min gångförmåga är bättre. Och uthållighet. Verkar öka aktiviteten/transporter i nervsystemet!!!
(Kreatinin är påfrestande för njurarna. Kräver bra vätskeintag. Testat men märkte inte något alls. )
Läste om L-Serin i en artikel av Michael McMullen
Försökte klistra in den här men det gick inte.
Googla gärna….Om fampyra Läs gärna:
https://ms.biogenpro.se/sv_se/hem/lakemedel/fampyra/vad-ar-fampyra.html#Hej! Har du fått testa Fampyra? Förbättrar gångförmågan lite i många fall. Kanske inte för alla. Men värt ett försök. Lycka till 🦔
